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홍연 삼성차보험-급한치낚시-길프로-무늬오징어-2일차-선장의 무능탓?-주둥이도 문제-기타 홍연 삼성차보험 만기로 주행거리 사진...... 급번출 한치낚시 늦은 시즌만개라기 보다는 수온이 문제인지? 지구가 문제인지. 늦도록 한치호황이 이어지는 가운데 인천의 길프로도 합세. (가수 길병민이 에비)(에비는 낚시 프로???) 비양도를 휘돌아 무늬 오징어 맛배기로... 씨알좋은 무늬 오징어 출연에 잠시 후끈 달았지만 오늘의 주인공은 한치... 어두워지면서 한치 출몰.... 한치채비에 가다랑어까지...... 별꼴이다..... 적지않은 마릿수를 낚긴했으나 이백여마리를 낚은 선수들의 비결은 뭘까? 힘? 체력? 허구한날 자주다녀서 익숙한 젊은 축들이 장원 다단채비의 간격이 30센티 정도로 3단....두마리 세마리..... 십여년전 한치낚시 초기때 거제 홍도를 다닐적 생각이 난다. 오모리도 없었고 드롭퍼도 없.. 2023. 9. 8.
만재도 뿔소라-꿩동부꽃-애플참외 수확-갈치총판 집어등등등-전압안정기 등 만재도에서 뿔소라 한박스가 왔네.... 정확하겐, 피뿔고둥,,,,, 손질후 삶아서 먹어보니 질김정도가 고래힘줄? 물살이 센곳이라 추자나 제주것과는 다른가? 푹푹 끓여 장조림을 했는데 그래도 질김....ㅜㅜ 낚기가기전에 밭정리.... 애플참외 수확.... 푸석한 맛이 개인적으론 별로라 내년에는 안심을란다...ㅜㅜ 몇일 자리를 비우니 수확할 것만 정리.... 갈치총판에서 이것저것 부품 도착, 일반전지사용 집어등등등과 부속들 칼이 빠졌다보니 이것저것 많이 챙겨주심....ㅎㅎ 전원안정공급기라는데 배터리 검사가 귀찮다보니 좀 더 편한 방법으로 택하긴 했다만 어떨런지 사용해 봐야 알듯.... 2023. 8. 30.
꿩동부꽃-텃밭 정리후 갈치+한치낚씨 줄행랑-고등어 등쌀-터진 고리-집어등 분실-둘쨋날 고등어 행불-갈치가 줄줄이-한치도 줄줄이-기타 또, 낚시를 가려니 대충 정리를 해놓고나 가야지... 1차, 2차 꿩동부 수확.... 비 온후 덜빠진 물로 질척한 땅....... 그래도 태풍 지나가고 큰 피해가 없으니...... 꿩동부꽃도 예뻐요~~~~~~~ 더덕고랑 이상 무~!!!! 가지고추 이상 무~!!! 아침대용으로 빵장사네 크림팥빵에 의정부에서 찬조한 맹한 두유로 아침..... 갈치 텐야? 텐빈? 적당히 버무린 채비..... 잘잡히는뎅.... 인천 길프로(길병민 에비)에게 설명... 알아들었을까? 갈치낚시 8월14..15.16 첫날 너무 더워서 낚시 포기하고 싶을 정도...그래도 바다에는 바람이 있으니.... 0.5미터라는 기상예보와는 달리 파고가 2미터 이상....ㅜㅜ 풍속이 6미터 라더니 13미터 이상 바람소리 강함..... 기상청을 원망해.. 2023. 8. 19.
텃밭정리-한치낚시-청새치-죠스 나타남-청와옥 순대국-dtd 에기- 기타 얘는 요즘 밭에서 살던데 무슨 나비야? 잦고 많은 비가 내렸지만 작년과 같이 한번에 쏟아진 폭우가 아닌 쉬엄, 쉬엄, 물빠져 나갈 틈을 준 폭우였기에 말뚝...기둥,,, 받침대...등이 견뎌날 수가 있었나보다...... 배수가 잘되도록 고랑을 낸 한수가 통하기도 했고 건너뛰어 심기도 효과가 ㅇㅆ었던듯.... 내년에는 폭간 간격을 좀더 넓게 심어 보면 어떨까? 옆집 경운기 할배가 펄쩍 뛰긴 하겠지만....ㅎㅎㅎㅎ 울타리콩-선비콩-꿩동부....고추...꿩동부...서목태..꿩동부....꿩동부...더덕...더덕....더덕... 고랑순이 맞았나?! ㅜㅜ 밭은 이상이 없으니 낚시를 또 갈 궁리를 해보면서 한치채비 만들기.... 수십개.... 그리고 다음날 다시 밭 정리..... 몇일을 못와볼테니....ㅜㅜ 더덕 넝.. 2023. 8. 4.
내 집 마련 뒤 청약통장 활용 고민된다면… [부동산 빨간펜] 집 있어도 민간분양 1순위 가능 올해부터 추첨제 물량 대폭 늘어 분양권-입주권도 주택 수 포함 지난달 부동산 빨간펜에서 최근 들어 청약통장(주택청약종합저축)을 깨는 게 나을지 고민하는 분들이 늘고 있다고 전해드렸었죠. 그 뒤로도 청약통장 해지를 고민하는 분들께서 많은 질문을 보내주셨어요. 특히 1주택자와 다주택자분들의 질문이 눈에 띄었는데요. 지난번에는 무주택자의 입장에서 청약통장을 살펴봤다면, 이번엔 유주택자분들에게 도움이 될 만한 질문을 해보려 합니다. Q. 저는 집이 있는데 청약통장 해지를 해야 하나 고민이 되어 여쭤 봅니다. 어떻게 하는 것이 좋을까요. “유주택자의 경우 공공분양에는 청약 신청이 어렵습니다. 하지만 민간분양을 노리신다면 얘기는 달라집니다. 민영주택은 이미 주택이 있더라도 1순위 청.. 2023. 8. 2.
재채기하다 '뚝' 소리가? 텅빈 뼈가 보내는 경고…혹시 나도 '초고위험군'일까 [헬시타임] ◆고령화 시대 '골다공증 환자' 100만명 돌파 골다공증 골절 8년새 47% 급증 폐경 겪은 여성 '초위험군' 분류 일상생활 지장…합병증 우려도 척추·손목 등 재골절 발생 높아 고관절 재발땐 사망률은 20%대 골밀도 검사·치료제 병행 필수 #중학생 자녀 2명을 키우는 김서연씨(여·52)는 코로나19 유행이 한창이던 2020년 폐경 진단을 받았다. 사회적 거리두기 여파로 3년 가까이 외부활동을 자제하며 우울한 나날을 보내던 김씨는 엔데믹(풍토병화)과 함께 완연한 봄 날씨가 찾아오자 지인들과 기분전환 겸 산행길에 올랐다. 그런데 모처럼만의 외출에 들뜬 탓인지 하산 도중 발을 헛디뎌 넘어지고 말았다. 중심을 잡으려다 손으로 땅을 짚는 바람에 손목이 욱씬 거렸지만 대수롭지 않게 가벼운 증상으로 여겼다. 일주일이.. 2023. 8. 2.
근력 감소, 엄연한 병… 당신 근육은 안녕하신지요[베스트 닥터의 베스트 건강법] 김성환 중앙대병원 정형외과 교수 근감소증, 2021년 질병 정식 등록… 60세 이후 10명당 2,3명꼴로 발병 40,50대도 10명당 1,2명꼴로 발병, 다섯 동작만으로 근육 건강 확인 근육 강화 원하면 자전거타기 추천… 근력 운동은 3회 세트로 해야 효과 단백질 넉넉히 먹어야 근력 강화 나이가 들면 근력이 떨어지는 게 당연한 일일까. 단순한 노화 현상이라 생각하는 사람들이 많다. 아니다. 명백한 질병이다. 나이가 들면서 근육량, 근력, 신체 기능이 떨어지면 근감소증에 해당된다. 2016년 미국 질병통제예방센터(CDC)가 처음 질병으로 인정했다. 국내에서는 2021년 질병 코드가 부여됐다. 근감소증은 고혈압, 당뇨 등 만성 질환이나 척추 협착증과 같은 퇴행성 질환의 영향으로 발생할 수도 있다. 60세 이.. 2023. 7. 20.
장마전 텃밭-한치 사냥-둘쨋날은 다른배로 이동-장마전야-엑스맨 꽈리고추는 비아그라 고추?-애플참외-선비잡이콩-꿩동부-기타 장마 호우에 대비하여 물또랑 정리.. 그 다음엔 나도 모르겠고....ㅜㅜ 애견간식이 학공치포 대용이라니..... 세계낚시에서 학공치포 탈취..... 1마리만 주면 되나? 한치사냥..... 시원치 않은 저녁 도시락..... 난간이 높은편..... 받침대도 하나만...ㅜㅜ 가져간 받침대는 파이프 구경과 안맞아 설치 불가... 밤에 비오고 오징어 9, 한치 1 비율로 30마리 정도.... 둘쨋날은 이런저런 사정으로 배를 옮겨 타라고...... 추천 선사 보다는 내가 고른 드림호로~~~~ 엄청나게 반가워 하는 선주의 입김으로 원하는 자리 획득.... 어제와 정반대 방향으로 향했지만 물색이 으시시..... 검은물? 시원치 않을거란 예감만 적중....ㅜㅜ 어제의 절반 수확으로 반반 분포....ㅜㅜ 뒷정리만 귀찮고녀.. 2023. 7. 17.
배터리 사용량 10%-뒤정리-충견의 기다림-아귀찜 별로-루이비통-준비 통영 뒷정리... 얼마나 낚았기에 배터리 사용량이 10%???? 에기 정리..........ㅜㅜ 집 나간 마나님..... 충견은 하루종일 기다리고....ㅜㅜ 부흥빌딩 드라이찰 방수마감. 기계실 오작동 바로잡기 등... 다음번의 한치잡이를 위하여 지름신 발동.... 과감하게 정리........ 서먹밴드에 올라온 미사리 아빠찜 방문.... 개뿔이나......ㅜㅜ 제방문 의사 10%도 안됨....ㅜㅜ 비 오기전이니 아직은 멀쩡....한 밭 작물들... 롯데마트 한치가격보니 잡아다 먹는 것이 낫겠다는 생각에 또 나설 궁리와 핑계 ;; 그런데 왜 루비똥 같은걸 좋아할까?! 해마다 두개씩 사줘야겠다........ 2023. 7. 17.
무섭게 늘어나는 젊은 당뇨...콜레스톨을 잡아야 합병증 막는다 이상지질혈증 유병율 빠르게 늘어 운동 부족·비만율 증가 등 원인 신장질환·고혈압 동반 2형 당뇨 심혈관질환 발생 위험 2배 높아 만성화될수록 LDL-C 농도 낮춰야 국민건강보험공단이 시행하는 국가건강검진에서 당뇨 확진검사로 선정되면 최초 검사에 한해 2차 검사 비용의 본인부담금이 지원된다. #프리랜서 개발자인 서경제(35·가명)씨는 최근 검진기관으로부터 ‘국가건강검진 결과 당뇨 확진검사 대상으로 확인됐다’는 문자 메시지를 받았다. 얼마 전 검진센터에서 국가건강검진을 동시에 진행하겠느냐는 질문에 별 생각 없이 그러겠다고 답했던 기억이 떠올랐다. 검진센터는 집에서 1시간 넘는 거리에 위치한 데다 인파로 붐볐다. ‘아직 30대인데, 술을 좀 줄여보자’며 다음 검진을 기약하기로 마음 먹었는데 이번엔 스마트폰 모.. 2023. 7. 14.
금년 첫 갈치낚시-농사-통영 한치낚시-첫호박수확-기타 금년 첫 갈치낚씨..... 서씨 아저씨와 강집사 동행.... 첫날 똥손 추첨으로 3. 4. 5번 중간자리..... 그래서 그랬나 그냥저냥 한박스로.... 이틀날, 연타가 적용된다는 임시 사무장의 입김을 핑계로 선두로 ㅎㅎㅎ 물도 거센데 풍줄은 밀려 오고 원줄 합사를 쓸어대는 통에 낚시가 불편했던 날... 물이 거세게 날리니 한치채비를 넣어 보기가 어려워 열마리 남짓으로 종료 갈치 두박스라니.....ㅜㅜ 그래도 밭에는 가봐야지.... 모두들, 무락무럭 잘 자라고 잡초도 완벽하게 제거.... 롯데마트 갈치값... 괜찮은데???? 이틀 연속으로 밭 정리..... 한번쯤 더 북을 주면 콩종류는 그대로 넘어 갈듯.... 정 사장님 주동으로 통영으로 한치낚시. 서하남에 있는 호반낚시 출조 버스로 통영행.... 역시.. 2023. 6. 30.
[머니 컨설팅]금융소득 2000만원 초과땐 종합과세대상 [머니 컨설팅]금융소득 2000만원 초과땐 종합과세대상 5월 종합소득세 신고의 달 2000만 원 넘는 금융소득 신고해야 사업소득은 종합과세가 원칙 ‘투잡’ 직장인도 합산 소득 신고 필요 Q. 이자, 배당, 연금 등 다양한 경로로 소득을 올리고 있는 A 씨는 자신이 종합소득세 신고 대상인지 아닌지 헷갈린다. 종합소득세 신고 기간을 앞두고 별다른 안내를 받지 못했지만 신고를 누락했을까 봐 마음이 편치 않다. 그는 종합소득세 신고 대상이 어떻게 되는지 궁금하다. A. 5월은 종합소득세 신고의 달이다. 사업자들은 당연히 신고해야 하는 것으로 알고 준비하지만, 사업을 하는 사람이 아니면 신고 대상임을 모르고 지나가거나 신고하더라도 대상 소득을 일부 누락하는 경우가 많다. 종합소득은 이자, 배당, 사업, 근로, 연.. 2023. 6. 24.
마지막 갑오징어 낚시-생일-크렙52-별마당 도서관-갤럭시가디언즈-더덕향내-기타 금년시즌 마지막 갑오징어 낚시 똥손발작으로 4,5번 자리가 걸려서 부진..... 이상하게 싫어하는 자리에 걸리면 고기도 안잡히고....ㅠㅠ 억지로 억지로 초미세 견제로 한마리씩 추가...이십여수로 꼴찌는 면했고 제천에서 왔다는 어느 부부는 육십여수... 그 부인도 사십수.... 지난번에 본 부부 같은데 아줌마가 그 아줌마 맞나???? 좀, 다른 것도 같고....ㅜㅜ 집에 냉동고에 갑오징어가 가득이라는데 팔고 싶다는데 파는법을 모른다니....ㅜㅜ 휴식공간이 쾌적하지 않아 자는둥 마는둥.... 분기탱천.... 2차전 돌입.... 예지력 촉감 백퍼센트 발동하여 둘쨋날은 1번을 뽑아내어 원하는 자리로 고고씽..... 전날과 달리 수온이 올랐는지 한치떼가 극성..... 한치낚시를 했다면 오십여 마리를 낚을 수도 .. 2023. 6. 4.
수면상추-또 산 에기-주말농사? 주중농사-올팍장미축제-꿩동부등 발아율 99% 상추를 먹으면 졸립다는 거이 '락투신'이라는 물질때문이라는데 일반상추보다 3백배나 많다는 수면 상추씨 구입.... 언제 심어볼까?! 쿠치나? 고래라는 에기 몇개 구입....고래를 형상화 하긴 했는데 모비딕이나 해저 삼만리 내용에 대왕오징어와 고래가 먹고먹히지 않으려는 사투를 벌인다는 내용이 있었던 것같기도 하고... 조금 큰 사이즈를 했어야 하는데...2.2는 좀 작네..... 글루타치온을 주셨응께, 정 사장님에게 두개 드리고 나도 써보려고..... 비오기전 가뭄에 비들기도 피하고 마음놓고 어디를 다녀오려고 콩싹 확실하게 튀우기... 물을 서너번 주니 발아율 99% 이상.... 올팍으로 장미가 활짝 피었겠구나 가보니 마침 장미축제까지..... '당신에게서 꽃내음이 나네요~~ 잠 자는 나를 깨우고 가네요~.. 2023. 6. 3.
각종고추모종-왕갑오징어+한치낚시-빈작의 현장-롯데마트 열기 3마리에 1만원-야간텃밭농사-기타 고추의 질병 원인이 연작에 있다니 모종을 해마다 먼곳에서 구입.... 홍천과 상일동에서 구입 꽈리고추+청양고추+가지고추+오이고추+롱그린+기타+가지+애플참외 등등 고추를 다 먹을 수도 없는데 따다가 남 주는 것도 일이다.....ㅜㅜ 남은 공간은 꿩동부 4고랑, 선비콩 1고랑, 약콩, 울타리콩, 검정동부, 더덕으로 도배....해 놓고 야간 왕갑오징어와 한치낚시, go~~~~~~~~!!!!! 정 사장님 오늘도 여유....서 씨 아저씨도 합류.... 첫날은 모두 댓마리로들 꼴등..... 밴드에 올린 선장 조황내용을 보니 어르신 세분만 빼곤 모두 대박이란다...우째 이런일이....ㅠㅠ 분한 마음에 쉬는게 쉬는게 아닌듯.... 둘쩻날 연타건으로 자리선택 자유...... 선두차지..... 그러나 깜깜소식 무....... 2023. 5. 19.

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