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Bravo My Life~!214

대장암, 매일 아침 물 한잔 마시고, 술자리 안주는 삼겹살보다 노가리로 건국대병원에서 오른손으로 복강경을 잡고 왼손은 환자의 배 안에 집어 넣는 하이브리드 대장암 복강경수술을 하고 있다. 모니터 왼쪽에 의사의 손가락이 보인다. 우리나라 남성의 대장암 발병률이 아시아 1위, 세계 4위로 나타났다. 이처럼 대장암 유병률이 높은 것은 한국의 대장암이 '생활습관병'.. 2011. 9. 13.
전립선 궁금증 Q&A_비대증 환자 귀성길 소변 참으면 안 돼요 ▲ 비대해진 전립선의 수 술 전(왼쪽)과 수술 후 깨 끗해진 모습을 찍은 내시 경 사진. 전립선질환으로 고생하는 중장년 남성에게 필요한 최신 정보를 모은 책이 나왔다. 대한전립선학회는 최근 전립선질환 무크지 '남성 건강의 신호등 전립선' 개정판을 펴냈다. 전국 대학병원에서 전립선질환을 보는 .. 2011. 9. 13.
노인골절… 무턱대고 대학병원 가면 찬밥 된다 노년층에게 많이 일어나는 사고가 골절이다. 골다공증이 심한 노인은 쌀쌀한 날씨에 몸을 움츠리고 걷다가 살짝만 넘어져도 뼈가 쉽게 부러진다. 노인뿐 아니라 누구에게나 골절은 신속하게 대처하지 않으면 순식간에 치명적인 상황으로 진행할 수 있다. 몸을 움직이지 못하고 가만히 있으면 2~3일째.. 2011. 9. 13.
모르고 가면 지옥이 되는 응급실 tip 병원의 응급실 진료를 받아 본적이 있다면, 그 불친절함과 장시간의 기다림과 번잡+복잡함과 그리고, 터무니없이 비싼 비용에 많은 불편함을 느꼈을 것이다. 응급실에서 진료를 하는 의료진들도 그 불편함에 응급실을 지옥으로 묘사하는데, 환자들이야 오죽하겠는가. 몸도 아픈데, 나는 환자고 여기.. 2011. 9. 13.
피망은 그냥, 당근은 볶고, 시금치는 데쳐야 채소 섭취 100% ▲ 매 끼니 김치를 먹어도 채소 권장 섭취량에 미치지 못한다. 야채주스로 모자라는 분량 을 보충. 건강을 위해 채소의 영양과 맛에 대한 정보를 알려주는 '채소 소믈리에'라는 신종 직업이 등장했을 정도이다. 채소는 조리법에 따라 건강 효과를 더 많이 낼 수도 있고, 제대로 내지 못할 수도 있다. ◆.. 2011. 9. 13.
1회 복용으로 뇌졸증에서 해방되는 민간요법 단1회 복용으로 평생 뇌졸증 끝 청매실이 나올때 복용하는 것이 좋다는 뇌졸증 예방 민간요법 뇌졸증은 (우리나라에서는 흔히 중풍이라고 부른다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 터져[뇌출혈], 뇌손상을 일으키고 따라서 뇌 기능이 저하되어 갑자기 쓰러지거나, 마비 등의 증상.. 2011. 6. 21.
땅콩등 견과류는 심장질환에 약보다 좋다. 견과류는 ‘리피토’와 같은 전문 고지혈증 치료제만큼 효능이 뛰어나다. 혈액과 심장 건강에 좋을뿐 아니라 치매예방, 피부 관리, 다이어트 등에도 좋은 효과가 있다. 육류 위주의 식생활과 운동부족 등으로 크게 늘어난 고지혈증 환자는 2009년 92만명으로 2005년보다 19.3%가 늘어났다(국민건강영양조.. 2011. 6. 1.
생선회를 우리는 언제부터 먹었을꼬? 낚시를 갔던 후배가 좋은 회감을 장만해 오면서 일본산 회간장과 와사비까지 준비해 왔다. 이제 이슬을 흩뿌릴 일만 남았는데 육고기보다 생선회를 안주로 하면 다음날 숙취도 덜하고 속도 편한듯한데 과연, 술안주로는 생선회가 가장, 좋은 것일까? 유별나게 따지는 미각(味覺)이란 것이 인간들만의 .. 2011. 4. 11.
생선회와 고추냉이, 그리고 와사비...... 회를 먹을 때는 고추냉이(와사비)를 곁들여 먹는데 그저 톡, 쏘는 매운 맛의 향신료로만 생각하고 먹는 사람이 대부분이다. 그러나, 고추냉이(와사비)에는 회에 남아있을 대장균을 순간적으로 제거해주는 강력한 살균효과가 있기에 배탈이 나는 것을 방지하는데 원, 목적이 있다. 제대로된 냉장 시설.. 2011. 4. 4.
재미있는 수맥 이야기 지구상의 물은 크게 세 가지로 구분되는데 땅 속 수 미터에서부터 수 백 미터의 깊이에서 흐르고 있는 지하수와 지상에서 내와 강과 바다를 형성하고 있는 물과 공기 중에 포함되어 떠다니는 물로 구분되어 있는데 이 세 가지의 물을 상호 연결해 주는 매개체가 바로 수맥파의 역할이다. 수맥은 7-8hz의.. 2011. 3. 29.
피부는 타는만큼 늙는다-자외선 완벽 차단하기 피부는 타는 만큼 늙는다. 햇볕 속 자외선은 나이와 함께 피부 노화의 양대 주범이다. 구릿빛으로 그을은 피부가 당장은 보기가 좋아 보이지만, 머지않아 나이보다 늙어보이게 된다. 자외선A는 얼굴을 검게 그을리고, 기미를 악화시키고, 탄력을 줄이고, 잡티와 주근깨를 만든다. 자외선 B는 피부에 화.. 2011. 3. 19.
가자미, 까재미, 가재미, 미주구리, 빠빠빠, 동해바다로 가자미 낚시를 가기 위하여 몇 시간씩을 가야했었지만 요즘은 길이 좋아져 당일치기 낚시가 가능해졌다. 새로 생긴 미사리, 춘천간 고속도로를 올라타고 미시령 터널을 지나 속초까지 2시간30분 정도면 도착할 수가있다. 東홍천까지 완공된 동서고속도로가 양양까지 곧, 이어.. 2011. 3. 12.
술을 마신다면 알고 있어야할 8가지 상식 술을 마시기 전에 알고 있어야 할 여덟 가지 기본상식! 1. 위스키 마실 때 왜 물을 타서 마셔야 하나? 얼마쯤 타야 하나? 1) 어떤 술이든지 술을 마시면 술에 함유된 알코올량의 10배에 해당하는 체액이 오줌과 땀으로 탈수된다. 2) 탈수액은 혈액으로부터 빠지는 것이므로 혈액이 진해진다. 혈류가 잘 흐.. 2011. 3. 8.
당뇨병에 대한 새로운 발견 당뇨병에 대한 ‘새로운 발견’ “췌장·간 이외 뼈·뇌·소장 등 상호작용 통해 혈당조절” 다양한 치료 경로 따른 약물 부작용 문제 해결이 관건 세계는 지금 ‘당뇨와의 전쟁’을 치르고 있다. 전 세계 당뇨 인구는 1억7000만명. 미국에서는 한해 7만3000여명이 당뇨로 사망한다. ‘21세기 전염병’으.. 2011. 3. 3.
만성 콩팥질환, 3분의 2가 망가져도 말 없는 콩팥, 더 무서운건 합병증 콩팥(신장)은 인체의 ‘정수기’다. 혈액의 노폐물과 불필요한 수분을 소변으로 만들어 배출한다. 콩팥이 망가지면 우리 몸은 오염되고 많은 합병증을 부른다. 특히 ‘빈혈’은 심장혈관질환을 증가시켜 사망률을 높인다. 문제는 콩팥 기능의 3분의2가 손상될 때까지 증상이 나타나지 않는다는 것이.. 2011. 3. 1.

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