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Bravo My Life~!214

과민성 방광증후군 / 전립선 비대증, 찬바람이 불면 커지는 고통 방금 화장실 다녀 왔는데 또?...소변 찔끔찔끔...'과민성 방광증후군' 어찌하오리까 방광 근육 비정상적 수축 등에 배뇨 기능 이상 발생이 원인 40대 이상 남녀 30%서 증상 男 50대 50%·80대 80%는 노화로 전립선비대증으로 배뇨근 과활성화 등도 동반 연1회 전립선비대증 검사 받고 전류 자극 .. 2017. 2. 9.
머릿속 시한폭탄, 뇌동맥류… 뇌혈관검사로 파열 전 발견해야 파열땐 치명적깵 사망률 30∼50% 뇌동맥류 100명 중 2명에서 발견 조기발견-지속적 추적관찰 중요 고려대 안암병원 뇌혈관클리닉 다학제 협진으로 최적의 치료 뇌출혈 수술의 가장 확실한 방법은 혈액이 뇌동맥류 안으로 더 이상 들어오지 않도록 동맥류 경부결찰술을 하는 것이다. 　.. 2017. 2. 7.
4, 쏘가리와 산나물 & 서해참돔 & 갈치낚시 & 한치낚시(상처없는 영혼이 어디 있으랴,) 한 여름철의 진객인 벤자리낚시를 다닐 때는 한림 항을 자주왔었는데, 항을 벗어나면서 무척이나 변한 모습이 놀랍기만 하다... 하긴, 변한 것이 이곳만은 아니겠지....,,, 본격적인 갈치시즌이 아니기에 그동안 몇 명 없었던 갈치낚시 손님들이 오늘은 갑자기 늘어나 만석이란다. 어제에 .. 2016. 7. 9.
3, 쏘가리와 산나물 & 서해참돔 & 탐라갈치& 한치낚시...(열려라, 참깨~!!!!) 금년에도 강원도는 초봄까지의 이상한 날씨탓에 나물소식도 늦었고 기온이 낮기에 쏘가리도 잘 움직이질 않았었을 게다. 소양 댐과 화천댐의 갈림길에서 어느 쪽으로 방향을 잡을까 잠시 망설였다간, 수량이 많은 곳보다는 더 이상, 수위가 내려가기전의 장소를 골라야겠다는 생각에 좌.. 2016. 7. 8.
2. 쏘가리와 산나물, & 서해참돔 & 탐라갈치& 한치낚시...(금꽃게 은꽃게....) 쾌청한 날이 이어지긴 하지만 일교차(日較差)가 심하니 안개라도 깔린다면 새벽 3시까지 오천 항에 도착하기가 어렵겠기에 일찍 집을 나선다는 것이 몇 시였기에 자정 전에 오천 항에 도착했을까? 선착장에서 무엇인가를 잡아보겠다는 놀이 객들이 낚싯대를 드리우고 있었기에 잠시, 미.. 2016. 7. 7.
1. 쏘가리와 산나물, & 서해참돔 & 탐라갈치& 한치낚시...(호랑이 고개를 넘어서) 1월 달에 갈치 잡이를 다녀온 것이 바다구경의 마지막이었다. 그것도, 두 번쯤, 채비를 담가보곤, 심상치 않게 급변해 버린 날씨에 서둘러서 짐을 꾸리곤, 선실 안으로 달려 들어가 일찌감치 자리를 잡고 누워서는 멀미약을 입안에 털어 넣고 눈을 감아버렸기에 하나씩, 둘씩 단내를 풍기.. 2016. 7. 6.
[김윤덕의 新줌마병법] 광야를 달리는 말이 마구간을 돌아보랴 밥집 여자부터 대통령까지 '송중기'에 열광하는 나라 그대 옆의 남편도 한때는 패기 넘치는 '남자'였거늘 뜬구름 드라마에 목매지 말고 남편 어깨 한번 다독여주길 안녕하십니까? 대한민국 육군 예비역 김 아무개올시다. 나이 오십에 체통 없는 짓인 줄 알면서도, 귀하가 쓴 '송중기가 뭐.. 2016. 4. 18.
소금 과닷헙취 부르는 10가지 나쁜 식습관, 간도 안보고 소금부터 넣는 한티스픈이 하루 권장량의 33% 간도 안보고 소금부터 풍덩… 한 티스푼이 하루 권장량의 33% - 뜨거울 때 간보면 짠맛 못 느껴, 혀 감각 순간적으로 마비시켜… 데우기 전에 간 맞춰야 정확 - 소스·국물 유달리 즐기는 한국인 케첩·겨자·드레싱 듬뿍 뿌려… 40% "하루 한두 끼 국물음식" 설렁탕집. 점심때가 되자 몰려.. 2016. 3. 22.
콜레스테롤 음식 덜 먹어도 수치 안 내려가… 생활요법 무의미" 콜레스테롤 음식 덜 먹어도 수치 안 내려가… 생활요법 무의미" [임호준 기자의 名醫 인터뷰] '콜레스테롤 전문가' 차봉수 세브란스병원 내분비내과 교수 콜레스테롤 기준 값, 사람마다 정해져 있어 나이 들면 높아지는 경향… 수치 크게 변했다면 갑상선 점검 위험성 과장됐다고? 혈관 .. 2016. 3. 20.
나이 들면 밤새 뒤척이는 이유… 근심 아닌 멜라토닌 때문/비구름 탓에 일조량 줄면 '긍정 호르몬' 감소 나이 들면 밤새 뒤척이는 이유… 근심 아닌 멜라토닌 때문 불면증 해마다 증가세 환자 68%가 50대 이상… 노화로 멜라토닌 분비 줄어 수면제 부작용 걱정된다면 멜라토닌 보충제 도움 나이가 들면 잠이 준다. 자리에 누워도 잠 드는 게 어렵고, 일찍 깬다. 잠을 자는 동안에도 자주 뒤척이.. 2016. 3. 20.
이상지질혈증에는 질좋은 HDL, 늘려야, 뇌졸증도 예방 혈관건강, 이상지질혈증 환자 6년 새 2배… 質 좋은 HDL 늘려야 나쁜 콜레스테롤 혈관에 쌓이면 혈액 순환 방해하고 뇌졸중 유발 혈관 청소부 HDL, 나쁜 LDL 분해… 양만큼 질도 좋아야 활동성 높아 뇌졸중, 심근경색, 협심증의 원인으로 꼽히는 이상지질혈증(異常脂質血症) 환자가 계속 늘고 있다. 50대 .. 2016. 3. 20.
활동량 떨어지는 겨울, 기초 체력 다져놔야 1년이 건강하다+99.88.234의 필수조건... 잘먹고, 운동하며 뼈지켜... 활동량 떨어지는 겨울, 기초 체력 다져놔야 1년이 건강하다 낮에 30~40분 걷기 운동을 운동 전후엔 스트레칭 꼭 해야 비타민·무기질·수분 보충 필수 1월은 한 해를 시작하는 달로, 누구에게나 그 의미가 특별하지만 노인에게는 특히 더 중요하다. 이때부터 체계적으로 건강 관리에 들어가.. 2016. 3. 20.
척추관절염=허리·엉치뼈, 아침에 뻣뻣하고 아프면 척추관절염 의심 허리·엉치뼈, 아침에 뻣뻣하고 아프면 척추관절염 의심 '관절염' 하면 가장 먼저 떠오르는 게 퇴행성관절염일 것이다. 관절의 노화 때문에 생기므로 그만큼 환자가 많다. 하지만 20~ 30대 젊은 사람이 허리나 엉치가 이유 없이 아파도 관절염을 의심해 봐야 한다. 바로 척추관절염이다. 척.. 2016. 3. 20.
허리 디스크, 일단, 진통제 먹고 버텨, 허리 삐끗, 수핵 새나오고 통증 극심… 당신이 이런 상황이라면? 名醫 10명 중 6명 "허리디스크, 일단 진통제 먹고 버티겠다" [H story] 척추 전문가들이 선택한 치료법 다수 의견 "심한 통증 2주면 사라져 약물치료 받으며 안정" 소수 의견 "처음부터 비수술 치료로 통증 적극적으로 잡아야" 허.. 2016. 3. 20.
생생정보통도폐지되어야한당,,,,올팍도춥네,,,석촌오리? 생생정보통에 보쌈집이 맛있어 보이기에 종로 뒷골목 방문, 방송을 믿지는 않지만 혹시나는 역시나로.... 개뿔이나,,,,, 더 맛있는 집은 성남 뒷골목에도 이쪽 저쪽에도 깔리고 깔렸다........ 고로, 생생정보통은 폐지되어야한당~~~~~~~!!!!!!!!!!! 오리를 저리 적는단 말인가? 탐관오리도? 석촌.. 2016. 1. 25.

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